ミトコンドリアとは
私たちの身体を構成する60兆個の細胞ひとつひとつにミトコンドリアという小器官が存在しています。
ミトコンドリアは人間が生きていく上で必要なエネルギーを生産する働きをもっていて、細胞内の発電所とも呼ばれます。ミトコンドリアの働きにより、私たちは活動することができ、そして美しく健康な肉体を保つことができています。
しかし、現代の食生活の乱れやストレスなどがミトコンドリアの代謝異常を引き起こし、正常な働きができなくなると、細胞内に大量の活性酸素を発生させて細胞を傷つけ老化の原因をつくってしまいます。
新陳代謝とは
私たちの体内では日々様々な代謝が行われています。その中でも新陳代謝は、その他の代謝機能に影響を与えるため、健康や美容を保つ上で最も重要といえます。
古い細胞から新しい細胞へと生まれ変わる新陳代謝が低下すると老化現象につながってしまいますが、新陳代謝は意識してコントロールできるわけではありません。
私たちにできることは正常な新陳代謝を行うために必要となる栄養素ミネラルとビタミンを補うことです。実は細胞内のミトコンドリアが新陳代謝に影響を及ぼしているため、ミトコンドリアに必要なこれらの栄養素を運ぶことがとても重要なのです。
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